VÅRA LOKALER

På The Studio har vi 5 nivåer i pole dance nivåer där alla nivåer innehåller dans. Det finns inget krav att gå upp till nästa nivå efter en avslutad nivå, man kan gå om en kurs hur många gånger som helst. Varje termin varierar tricken så man alltid lär sig något nytt. I varje nivå använder vi både statisk och spinny stång.

STORA SALEN



Vår största polesal har 6 stänger i rostfrittstål, vilket betyder att även nickelallergiker kan träna hos oss. Salen är ljus och öppen med en stor spegelvägg.

I denna sal har vi även våra uppvisningar.

LILLA SALEN



Vår andra sal har 5 stänger  i rostfritt stål och en stor spegelvägg.

GYM



Vi har även ett gym därdu kan träna.

. Det finns ribbstol, kettlebells, vikter, suspensiontrainer, gummiband av olika sorter och mycket mer. Ett rum desginat för en mångsidig träning och stretch.

OMKLÄDNING



En klass där vi lägger extra fokus på aktiv stretch. Vi jobbar med styrka och stretch för hela kroppen även om vi lägger krutet på ökad höft-, ben-, rygg- och axelrörlighet för att göra dig stark och smidig för Pole Dance. Klassen passar alla som vill förbättra sin rörlighet.

OPEN



Open Fitness är egen träning utan instruktör då det alltid finns en polesal och fitnessrummet tillgängligt.